青海作为一个拥有壮丽自然风光的地方，为团队建设提供了丰富的户外场地选择。下面将从山水风光、野外活动、文化体验和旅游景点四个方面进行详细介绍。
青海拥有雄伟的雪山和广袤的草原，是进行户外团建的绝佳选择。首推青海湖周边的场地，如茶卡盐湖、鸟岛等。茶卡盐湖风光独特，白盐湖面广阔，盐块形状各异，为团队合作和拓展训练提供了独特的环境。鸟岛是一个繁殖和栖息着各类水鸟的自然保护区，可以进行生态观察和团队互动游戏。另外，可考虑选择青海省内的名山景区，如祁连山和南山。这些地方山势险峻，风景壮丽，可以进行山地徒步、攀岩等户外运动，增强团队凝聚力和团队协作能力。
青海的野外活动资源非常丰富，适合进行团建活动。例如，可以选择德令哈沙漠进行沙漠穿越、沙漠滑板等刺激的户外游戏。在塔尔寺附近的大柴旦镇，可以进行沙地越野车比赛和沙地摩托车骑行。青海还有丰富的溪流和湖泊，可以进行皮划艇、漂流等水上运动。同时，在草原上搭建帐篷进行露营，进行篝火晚会和野外烧烤，也是团队建设的好选择。
青海是著名的多民族聚居地，拥有丰富多彩的民族文化。在团建活动中，可以安排参观青海省内的寺庙和民族村寨，了解当地的宗教文化和传统习俗。例如，可以参观塔尔寺，了解藏传佛教的文化底蕴；也可以前往箭竹寺，了解土族的信仰和传统乐舞。此外，青海还有丰富的民俗表演和手工艺品，可以进行团队的民族服饰展示和手工艺制作体验，增加团队的文化交流和认同感。
除了以上提到的特定场地外，青海还有许多旅游景点适合大规模团建活动。例如，可以选择日月山国家森林公园进行徒步和露营；也可以前往青海湖畔的西海子欣赏美景，进行拍摄比赛和摄影展览。另外，如果团队喜欢挑战，可以考虑前往五四十九寨，进行攀岩和高空项目。总之，青海的旅游景点丰富多样，可以根据团队喜好和训练需求进行选择。
综上所述，青海适合400人团建活动的户外场地有山水风光、野外活动、文化体验和旅游景点等多种选择。无论是欣赏自然风光、挑战极限运动，还是体验多元文化，青海都能满足团队的需求，并为团队建设提供独特而难忘的经历。
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