青海作为一个旅游胜地，很多酒店都提供宽敞的会议室，适合团建活动使用。这些会议室通常设备齐全，有舒适的座椅、投影仪、音响设备等。团建活动可以在室内进行，通过组织各种团队游戏、讨论会、培训等，来增强团队合作意识和沟通能力。而且，酒店会议室周边通常有咖啡厅、餐厅等休闲场所，方便团队成员之间的交流和休息。
此外，青海的酒店会议室地理位置优越，方便团队成员进行各种户外活动。比如，可以安排团队建设项目后，前往青海湖边进行水上运动，或者前往雪山进行滑雪等等。这样的安排可以充分利用当地的自然资源，使团队成员身心愉悦，增强团队凝聚力。
酒店会议室的缺点是价格相对较高，需要提前预定。另外，由于酒店会议室的场地较大，可能不太适合小型团队的团建活动，更适合较大规模的团队。
青海也有一些游戏娱乐中心，提供各种娱乐设施，如保龄球、桌球、电玩游戏等。这些场所通常有宽敞的室内空间，可以容纳较大规模的团建活动。在游戏娱乐中心，团队成员可以一边参与各种游戏娱乐项目，一边进行团队活动，比如进行小组对抗游戏、举办娱乐晚会等。
游戏娱乐中心的优点是设施齐全且价格较为合理，适合小型团队进行团建活动。此外，这些场所通常还提供餐饮服务，方便团队成员在活动期间就餐。
不过，游戏娱乐中心也存在一些缺点。比如，由于娱乐设施较多，可能会有一些吵闹声，不太适合进行较为正式的团队培训。另外，游戏娱乐中心的空间有限，不太适合进行较大规模的团队活动。
青海周边还有一些适合团建活动的室内放松休闲场所，如温泉、SPA中心等。这些场所提供舒适的环境和放松的氛围，非常适合团队成员放松身心，缓解工作压力。在放松休闲场所，团队成员可以参与各种放松活动，如泡温泉、按摩、做美容护理等。在此基础上，可以进行一些团队活动，如举办欢乐派对、开展冥想活动等。
室内放松休闲场所的优点是可以提供一种与众不同的团建体验，有利于增强团队成员之间的亲密关系。此外，这些场所通常还提供餐饮和住宿服务，方便团队在活动结束后继续享受放松休闲的时光。
不过，室内放松休闲场所通常较为昂贵，需要提前预定，并且容纳人数有限，适合小型团队进行团建活动。
青海还有一些创意工作坊，提供各种创意手工制作活动。在这些工作坊里，团队成员可以学习制作手工艺品，如陶瓷、绘画、编织等。通过参与手工制作活动，团队成员可以体验到创造的乐趣，培养自己的创意思维和团队合作能力。
创意工作坊的优点是可以提供一种轻松愉快的团建氛围，适合小型团队进行团建活动。而且，通过手工制作活动，团队成员可以切实地感受到自己的成果，增强自信心和满足感。
不过，创意工作坊容纳人数有限，需要提前预定，并且这些活动通常较为单一，不适合进行较为全面的团队培训。
总的来说，青海适合10人团建活动的室内场地有酒店会议室、游戏娱乐中心、室内放松休闲场所和创意工作坊。不同的场地适合不同规模和类型的团队，可以根据团队的需求和预算进行选择。通过室内场地的利用，可以丰富团队建设项目，增强团队凝聚力和合作能力。
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