美式橄榄.主题团建拓展
一场真正的战斗
橄榄球运动是球类运动项目之一，也是对抗最为激烈的球类运动，团队配合、犀利的洞察力、料敌先机的战术策略和一往无前的气势都缺一不可。在激烈的对抗中释放激情，激发团队的战斗欲，从而提升团队活力。活动规则采用美式NFL橄榄球规则，配备相应的专业橄榄球装备护具，在保证活动效果的同时最大限度的避免受伤。
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【护具介绍】
头盔：由外壳、护面框及颚带等部分组成，以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性。
肩胸垫：避免肩膀由于冲撞而导致脱臼，以及保护胸部与肋骨。球员必须要按照其角色职务，来选择合适的肩胸垫。
护肘：特别是在人工草皮的场地上，由于地面较为坚硬，球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。
手套：有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。
腰胯垫：保护球员的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。
腿垫：保护大腿的肌肉，避免被踩伤或其它的伤害。
护膝：与护肘一样，在人工草皮上特别需要，多半是由厚而有弹性的海绵所制成。
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【橄榄球进攻位置职能】
四分位：队伍中进攻的核心，四分卫是一个球队进攻的大脑，主导着一只球队的进攻，无论是跑球进攻还是传球进攻，绝大部分的进攻都是以四分卫为起点的。
进攻锋线：需要拥有强大的身体素质，抵抗主防守锋线，为跑位创造跑动位置同时还需要保护四分位不被冲击。
外接手：一般位于开球线附近，并远离锋线，需要极快的速度和变相能力，去接球获取分数。
跑位：需要快速的冲刺速度，在接到四分位的球后要快速奔跑突破获取有效码数。
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【橄榄球防守位置职】
安全卫：得分区前的最后一道防线，与角卫共同防传。
防守锋线：需要极强的对抗能力，主要任务是拦截跑球与冲击四分位。
线卫：线卫组成了球队的第二道防线，他们兼具防传和防跑的任务，当跑位突破第一道防线时他们负责堵漏，当有传球过来时他们也负责防传。
角位：角位通常列阵在对方外接手对面，主要任务就是与对方外接手对决，不让对方接到球，偶尔也会参与突袭四分卫。
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【橄榄球规则】
进攻方持球进攻，进攻方式分为两种：1、球员持球冲跑，2、一名球员空中传球给另一名球员并成功接到，进攻方必须在四挡进攻中推进至少10码，每次成功推进10码将重新获得新的四次进攻机会，如此往复直至达阵，如果四次进攻都没能获得10码则将球权交给防守方，攻防原地转换。为避免第四次进攻无功而返对本方防守位置不利，常规情况下第四档进攻方会选择弃踢（punt）将球踢到离对方阵区较近的地方开展防守。而当第三档进攻没能推进10码，此时离对方球门的距离在本队踢球手射程范围内则可尝试任意球射门得分，球进则得3分，球不进则同样原地球权转换。
比赛期间球权转换会在以下情况中出现：1、进攻方得分，2、四挡进攻没能获得10码，3、进攻方球员出现掉球被防守方球员抢到，4、进攻方传球被防守方球员接到，5、进攻方持球员在本方阵区内被擒抱倒地出现安全分。
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【破冰启航】
在正式破冰前会介绍美式NFL橄榄球和今天负责教学的橄榄球教练。
破冰会将所有队员分成若干组，每组13-15人。随后分发护具穿戴整齐讲解注意事项。
在活动比赛过程中禁止摘下护具上场，不允许出现打、推、绊等违规动作。
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运动觉醒
通过专业的美式橄榄球热身项目，迅速唤醒沉睡的身体细胞，提高专注力。
还能够有效的减少在运动过程中出现拉伤、挫伤、肌肉疼痛的几率。
认知自我
教练员会通过极为专业的测试，对每一位学员的身体素质、动态视觉、判断力等方面进行详细的了解，根据身体素质的不同进行位置的划分。这个过程会让每个队员更了解自己、了解队员，正视个体差异。
深度对话
在这个阶段教练员会详细的讲解整个活动规则，以及每一个位置所需要做的事情。根据专业训练方式最大限度的帮助学员挖掘自身潜力，并引导学员如何贡献给球队。
团队至上
在了解各自位置的基本职能和自己位置的技术动作要领之后，需要各个位置通力配合，需要制定自己的战术，在战术上没有做不到，每一位队员都需要尽自己最大的一份力。
绝不后退
本环节是正式比赛环节，美式橄榄球是一项以争夺地域面积为核心的运动，如同古代战争一样，不管面对多么强大的对手，始终只能有一个方向——向前！
胜者为王
有竞争就有胜负，体育比赛如此，工作亦如此。引导学员正确理解和看待胜利与失败，分析问题、总结经验、铭记感受，支持自己走向强者行列。
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团队合作—为团队创建一个目标，让团队上下一心，每个人在自己的职位与岗位上发挥自己的能量，不断向前达成目标。
自我认知—通过专业的测试和指导，清晰了解自己的真实情况，让自己迸发出更大的能量。
高效执行—能否取得最终的胜利，需要所有人尽职在自己的岗位上发光发热，拼尽全力的完成自己的目标。
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关于定制
团建产品中行程可以根据自己的需求向策划师提出定制需求，并将最终定制方案落实于合同；如遇到因政府管控或自然灾害、重大交通事故等原因造成交通阻滞时，将由定制师跟您协商，调整定制方案，敬请谅解；当遇到不可抗力因素导致无法按照约定进行活动时，行程变更后增加或减少的费用将按照实际发生费用结算。
关于健康
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇，患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者，近期做过大手术者，以及经医生叮嘱避免户外运动者，请您务必声明您的健康状况。如因未如实告知，而产引发人身安全问题，由本人自行承担责任。
关于纪律
为增进团队意识，保障活动顺利进行，所有参团人员必须服从团建顾问及教练的安排与指挥，不得擅自离队，进行其他与团建无关的活动，如因不遵守活动纪律发生人身安全问题，由本人自行承担责任。
关于着装
请着运动服和运动鞋，禁止着任何其它服饰参与本次团建活动。
关于环保
遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾。团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》，禁止在室内吸烟；禁止在团建活动场地吸烟；禁止将未熄的烟头带入团建场地。
关于预定
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②团建产品中行程您可以根据自己的需求向团建顾问提出微调，最终行程以合同内行程为准；如遇到因政府管控或自然灾害、重大交通事故等原因造成交通阻滞时，将由团建顾问跟您协商，调整行程方案，敬请谅解；当遇到不可抗力因素导致无法按照约定进行活动时，行程变更后增加或减少的费用将按照实际发生费用结算；
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