骑行是一项既能锻炼身体，又能增进团队凝聚力的活动，适合120人团队进行团建拓展。为了确保活动的顺利进行，可以采取以下方案：
首先，组织者可以事先确定好骑行路线，确保路线安全且适合团队骑行。可以选择五指山周边的景点和风景区作为目的地，既能欣赏美景，又能锻炼身体。
其次，为了保证活动的顺利进行，组织者需要提前准备好相关的设备和工具，如自行车、头盔、骑行服装等。还可以邀请专业的骑行教练协助团队成员，提供骑行技巧指导。
在五指山周边，有许多适合骑行团建活动的场地，下面推荐几个：
1. 五指山风景区：这里有壮美的山川和清澈的溪流，适合骑行和休闲放松。
2. 红钱山自行车公园：这是一个专门为骑行爱好者设计的公园，有各种难度等级的骑行道路和设施。
3. 五指山国家森林公园：这里有丰富的自然资源和优美的环境，适合骑行及野外拓展。
骑行团建活动既能锻炼身体，又能增进团队成员之间的凝聚力。在活动中，可以通过以下方式进行团队建设：
1. 分组竞赛：将团队成员分成几个小组，进行骑行比赛。通过团队合作和竞争来培养团队精神和意识。
2. 团队拓展活动：在骑行途中设置一些拓展项目，如绳网穿越、踩踏飞檐等，通过完成这些任务来促进团队合作。
3. 团队分享和反思：在活动结束后，组织一次团队分享和反思会议，让每个团队成员分享自己的感受和体验，总结团队合作中的问题和不足。
通过骑行团建拓展活动，可以锻炼团队成员的身体素质，同时增进他们之间的沟通和合作能力。推荐五指山周边作为骑行活动的场地，其自然景观和风景区能给团队成员带来愉悦和放松的感受。团队建设方面，可以通过分组竞赛、团队拓展活动和团队分享来提升团队凝聚力和合作精神。骑行团建拓展活动是一个既健康又有趣的团建方式，值得推广和尝试。
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