扎什伦布寺旅游累不累？扎什伦布寺五天怎么玩？

扎什伦布寺旅游累不累？

扎什伦布寺是位于中国西藏自治区日喀则市康马县的一座著名佛教寺庙，也是一处备受游客关注的旅游目的地。但是，对于一些游客来说，长时间的旅行可能会感到疲惫。那么，扎什伦布寺旅游是否会让人累呢？接下来，我们从几个方面来看看。

交通工具选择

扎什伦布寺位于海拔4300多米的高原地带，交通相对不便。如果选择乘坐长途汽车前往，路途较长且路况艰苦，容易造成身体疲劳。因此，建议游客可以选择乘坐飞机或者火车前往日喀则市，再转乘旅游巴士或出租车前往寺庙，减少旅途中的劳累。

此外，游客在前往扎什伦布寺的途中应注意防寒保暖，因为高原地带的气温较低，容易感到寒冷。适当的补充水分和食物也能减少旅途中的疲劳感。

游览时间安排

扎什伦布寺是一座庞大的寺庙建筑群，拥有众多文化遗址和宝物，游览需要花费一定的时间。对于游客来说，如果时间充裕，可以选择五天的行程，安排更为细致的游览计划，可以更好地欣赏寺庙的壮丽和历史文化。同时也可以避免行程过于紧张，提供足够的休息时间，减少疲劳感。

在五天的行程中，游客可以按照次序游览扎什伦布寺的不同景点和庙宇，了解寺庙的历史和佛教文化。可以在寺庙附近的酒店安排住宿，方便游客休息和游览。同时，注意合理安排体力活动和休息时间，避免过度劳累。

海拔高原应对

扎什伦布寺位于高原地带，海拔较高，对于一些游客来说可能会感到身体不适，出现高原反应的症状。为了减轻身体负担，游客可以提前适应高原环境，适当锻炼身体，增强体质。同时，避免剧烈运动和过度劳累，注意饮食和休息，保持良好的作息习惯。

如果游客出现高原反应的症状，如头痛、呕吐等，应及时就医和休息，避免继续在高原环境中活动。同时在出行前可以咨询医生，了解相关的高原适应措施和药物，以便在紧急情况下进行应对。

总结

扎什伦布寺是一处令人向往的旅游胜地，但是由于高原地带和寺庙规模较大的特点，可能给游客带来一定的疲劳感。通过合理选择交通工具，合理安排时间，注意高原反应等几个方面的考虑，可以减少旅游中的疲劳感，提高旅行的舒适度。因此，扎什伦布寺旅游并不会过于累人，只要合理安排和注意身体状况，就能享受到美好的旅游体验。