龙舟团建拓展活动是一种强调团队合作和沟通的团队建设活动，通过组织团队成员共同划船，体验团队协作和团结一心的力量，达到增强团队凝聚力和团队合作能力的目标。
活动内容主要包括石嘴山周边的龙舟赛事参加和团队拓展训练。团队成员将分为多个组别，每个组别配备专业教练，进行龙舟划桨技巧的学习和团队协作训练。龙舟赛事将在黄河岸边进行，全程约2小时。
通过参与龙舟团建拓展活动，团队成员可以切身体验到团队合作的重要性，进而增强协作能力、沟通能力和团队凝聚力，提高整个团队的工作效率和执行力。
对于适合120人团队的石嘴山周边城市龙舟团建拓展活动，推荐以下两个场地：
（1）黄河岸边：黄河是中国的母亲河，它蜿蜒流经石嘴山市，岸边风光秀丽，水流平缓，非常适合举办龙舟赛事和拓展训练。岸边设有宽敞的停车场和休息区，便于团队成员的集结和休息。
（2）石嘴山市体育中心：石嘴山市体育中心拥有大型人工湖和专业的龙舟赛道，设施完善，能够容纳较大规模的团队活动。场地周边也有丰富的餐饮和住宿资源，方便团队成员的会议和集体休息。
为了保证活动顺利进行，以下是一份适合120人团队的石嘴山周边龙舟团建拓展活动的安排：
（1）上午9:00-9:30：团队成员集合，进行活动介绍和训练准备。
（2）上午9:30-11:30：分组进行龙舟划桨技巧学习和团队协作训练。
（3）上午11:30-12:00：休息和简单的午餐，团队成员进行交流和休息。
（4）下午12:00-14:00：进行龙舟赛事比拼，各个组别进行划船比赛。
（5）下午14:00-14:30：颁奖典礼和整体总结，回顾活动成果和团队表现。
在进行石嘴山周边龙舟团建拓展活动时，需要注意以下几点：
（1）安全第一：活动前必须进行安全培训，确保团队成员了解划船技巧和安全操作。同时，配备专业教练和救生设备，确保活动过程中的安全。
（2）气候和装备：石嘴山属于内陆城市，夏季气温较高，建议团队成员穿着舒适的运动服装，带备用衣物。同时，需要准备帽子、太阳镜、防晒霜等防晒用品。
（3）饮食和饮水：活动期间要注意适量补水和合理摄入能量，避免中暑和身体不适。建议团队成员携带个人水杯，以减少塑料垃圾的产生。
石嘴山周边的龙舟团建拓展活动适合适合120人团队参与。通过组织团队成员参加龙舟赛事和拓展训练，可以提高团队的协作能力、沟通能力和凝聚力。黄河岸边和石嘴山市体育中心是两个适合举办活动的场地推荐。在活动中，要注意安全、气候和装备以及饮食和饮水等事项。通过这样的活动，团队成员可以增进感情、提升团队执行力，达到团队建设的目标。
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