团队建设活动是提高团队凝聚力和协作能力的重要方式，骑行团建活动作为一种既能锻炼身体又能促进团队合作的形式，备受90人团队青睐。南阳作为一个自然风光优美的城市，周边拥有许多适合骑行的地点，为团队提供了丰富的选择。下面将从活动方案、场地选择、活动内容和总结四个方面进行详细阐述。
1. 预活动准备：确定骑行路线、安排团队装备、准备小组活动材料等。
2. 活动主题：可以以挑战自我、团队合作为主题，通过一系列骑行游戏、活动和任务来达到培养团队默契和凝聚力的目的。
3. 时间安排：根据团队成员的时间和精力情况，合理安排活动的起止时间，一般为2-3天为宜。
1. 南阳市七里河：这里有平坦的道路和宽阔的视野，适合初级骑行者进行骑行练习。
2. 南阳市邙山国家地质公园：公园内有丰富的自然风光和景点，适合骑行并进行团队拓展活动。
3. 南阳市漯河国家湿地公园：公园内有湿地景观和森林环境，适合团队进行户外拓展活动。
1. 分组竞赛：将团队成员分为若干个小组，进行骑行竞赛，并设置一些团队合作任务，通过完成任务来获得额外加分。
2. 团队拓展训练：设置骑行障碍和团队合作任务，培养团队合作意识和团队精神。
3. 个人突破挑战：鼓励团队成员在骑行中挑战自我，克服困难，提高个人能力。
通过南阳周边骑行团建拓展活动，可以让90人团队成员在自然环境中放松身心，增强团队凝聚力。活动方案可以包括预活动准备、活动主题和时间安排等内容。场地推荐可以选择南阳市七里河、邙山国家地质公园和漯河国家湿地公园等适合骑行和团建的地点。活动内容可以包括分组竞赛、团队拓展训练和个人突破挑战等，从不同角度提升团队成员的合作能力和个人能力。南阳周边骑行团建拓展活动将为90人团队提供一个独特的团队建设和拓展的机会。
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