骑行是一种健康、环保且能够增强团队凝聚力的活动。针对适合10人团队的都匀周边骑行团建拓展活动，我们设计了以下活动内容：
第一阶段：资料准备
在开始骑行之前，团队成员需要每人准备一辆自行车，并确保车辆的安全性和可靠性。另外，提前收集目的地的线路图以及周边餐饮、住宿、医疗等相关信息，以备不时之需。
第二阶段：团队建设
在骑行过程中，我们将组织一系列团队建设活动，以增强团队的凝聚力和合作能力。例如，分组合作完成骑行中的任务、互助互动的团队游戏等，既可以锻炼身体，又可以培养团队精神。
第三阶段：拓展训练
骑行过程中，我们将设置一些拓展训练项目，旨在培养团队成员的领导力、沟通能力和解决问题的能力。例如，组员之间互相协作通过各种障碍，挑战个人极限，同时也可以让每个人更好地发挥自己的长处。
第四阶段：总结回顾
骑行结束后，我们将组织一个总结回顾的环节，让每个团队成员分享他们在骑行过程中的收获和感受，并总结整个团队建设活动的亮点和不足之处，为以后的团队合作提供参考。
为了确保骑行团建活动的顺利进行，我们还需要注意以下几点：
首先，确保团队成员的安全。在骑行之前，做好安全教育和防护措施，并配备必要的急救设备。
其次，合理安排时间和行程。根据团队成员的身体状况和骑行路线的难度，合理安排骑行时间和休息时间，以免过度劳累。
最后，提前和当地相关部门进行沟通。了解当地的自行车道路状况、天气情况以及其他可能影响活动顺利进行的因素，并提前做好应对措施。
都匀周边地区有很多适合骑行团建的场地，以下是几个推荐：
1. 大道公园：这是一个位于都匀市中心的公园，园内有宽敞的骑行道，适合初学者进行骑行练习。公园周边还有餐饮、住宿等配套设施，非常方便。
2. 碧江公园：位于都匀市郊区，公园内有山地骑行道和环湖骑行道，适合有一定骑行基础的团队进行挑战。公园周边风景优美，还有丰富的野生动植物资源。
3. 高山风景区：这是一个位于都匀周边的高山地区，山势险峻，适合喜欢山地骑行的团队。山区空气清新，风景秀丽，是进行户外活动的理想场所。
以上场地都有相关的骑行道和配套设施，可以满足团队骑行的需求。
适合10人团队的都匀周边骑行团建拓展活动方案及场地推荐，通过设计合理的活动内容和选择适宜的场地，可以达到促进团队凝聚力和提高团队合作能力的目的。在活动过程中，需要注意团队成员的安全，合理安排时间和行程，并提前与相关部门进行沟通，确保活动的顺利进行。希望这个方案和推荐的场地能够为团队打造一个难忘的骑行团建活动提供参考。
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