4月23日，世界读书日
让我们给心灵放个假，回归书本
感受冥想书籍带给我们内心的平静
让情绪放松，让灵魂Z由
团队一起冥想，一起阅读
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活动信息：
人数：不限
天数：半天/1天
时间：4.23世界读书日
主题：正念冥想
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关于冥想：
冥想就是给心灵P毒美容，通过与自然界的R合，帮助我们寻找聆听内心深处的自己，了解自我、了解世界、了解生命的真谛。给繁重的心灵减个压，排除生活中的负N量，让正N量回归本真。
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团建行程安排
08:00-10:30 出发至活动地点
10:30-12:00 破冰团建
12:00-13:00 午餐(桌餐)
13:00-13:30 热身小游戏
13:30-16:00 冥想活动开启
30min 选取书籍
120min 正式开始正念冥想活动
20min 发表感悟
30min 休息、整理、总结、颁奖
16:00-16:30 总结合影返程
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冥想团建收益：
1.通过正念冥想来提高团队成员的专注力，提高员工工作效率。
2.C进团队成员的沟通交流，增进信任感，提升团队协作，凝聚力。
3.H解压力焦虑，保持内心的平静，增强应对压力和负面情绪的能力。
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如需团建，可在下方留下“人数”
还有300+创意方案，任您选择
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