徒步拓展是一种体力与智力相结合的团队建设活动。对于100人团队来说，可以将他们分成若干个小组进行徒步拓展，每个小组由5-10人组成。在活动开始前，组织者可以给每个小组配备导游和地图，让他们按照一定的路线进行徒步。在徒步的过程中，可以设置一些障碍和困难，让小组成员之间相互合作，克服困难，完成任务。徒步拓展活动可以锻炼团队成员的体力和耐力，同时也能培养他们的团队合作意识和沟通能力。
在徒步结束后，可以组织一个集体分享的环节，让每个小组分享他们在徒步中遇到的困难和成功的经验，从而促进成员之间的交流和学习。此外，还可以安排一个总结的环节，让每个小组总结他们在徒步中的收获和不足，并提出改进的建议。
徒步拓展活动的时间一般为一整天，可以选择适合徒步的风景名胜区作为活动地点，同时也要保证活动的安全性和便利性。为了增加活动的趣味性，可以设置一些小奖励和惩罚机制，以激发参与者的积极性。
露营烧烤是一种轻松愉快的团队建设活动。可以选择一个宽敞的露营地点，为100人团队搭建帐篷，并准备烧烤设备和食材。在活动开始前，可以组织团队成员一起搭建帐篷，培养他们的团队合作意识和协作能力。之后，可以进行烧烤活动，让成员们一起准备食材、点火、烤制食物，并享用美食。
为了增加活动的趣味性，可以设置一些烧烤比赛和游戏，如烧烤大师挑战赛、篝火晚会和团队拓展游戏等。通过这些游戏，可以增强团队成员之间的互动和交流，同时也能培养他们的团队合作精神和解决问题的能力。
露营烧烤活动的时间一般为一天一夜，可以在晚上安排一个篝火晚会，让成员们围坐在篝火旁，唱歌跳舞，增加团队的凝聚力和归属感。同时，也要注意安全问题，提前做好食物的准备和防火措施。
团队合作挑战是一种需要团队成员共同合作才能完成的任务。可以设计一系列的团队挑战项目，如绳网穿越、盲人指挥、拓扑等，要求团队成员之间相互配合，解决问题。通过这些挑战，可以锻炼团队成员的合作能力、沟通能力和解决问题的能力。
为了增加活动的趣味性，可以设立一个记分系统，根据团队在每个挑战项目中的表现进行评分，并根据评分结果给予团队一定的奖励。同时，也可以设置一个时间限制，让团队在有限的时间内完成挑战任务，以增加竞争和紧张感。
团队合作挑战活动一般在一个宽敞的户外场地进行，时间一般为半天或一天。组织者在活动前需要做好准备工作，确保挑战项目的安全性和可行性。
团队建设讲座和分享是一种通过知识传授和经验分享来促进团队建设的活动形式。可以请专业的团队建设讲师为团队成员讲解团队建设的理论和实践知识，同时也可以邀请一些成功企业家或团队领导人来分享他们的经验和故事。
在讲座和分享的过程中，可以设置问答环节和小组讨论，鼓励团队成员积极参与，发表自己的观点和看法。通过讲座和分享，可以提高团队成员的团队意识和职业素养，激发他们的激情和创造力。
团队建设讲座和分享的时间一般为半天或一天，可以选择一个适合举办此类活动的场地，如会议室或大型讲堂。组织者需要提前确定讲师和嘉宾的时间安排，并做好活动宣传工作，以确保活动的顺利进行。
适合100人团队的中卫户外徒步拓展及露营烧烤团建活动方案包括：徒步拓展活动、露营烧烤团建活动、团队合作挑战和团队建设讲座和分享。这些活动通过锻炼团队成员的体力和智力，促进团队成员之间的交流和合作，提高团队的凝聚力和执行力。同时，这些活动也能增强团队成员的团队意识和职业素养，培养他们的沟通能力和解决问题的能力。
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