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衣：坝上其实有一些高原的气候，早晚温差比较大，所以各位在去坝上选择衣服的时候，一定别介意多加一些保暖的衣服。有可能用不上，但是老人说得对，饱带干粮暖带衣，还有就是骑马的衣服。
食：坝上当地美食，有花卷、帖饼子、烙饼、土豆、乔麦面这些还可以，但是最主要的当属烤全羊了。关于烤羊：坝上的烤羊确实跟别的地方的烤羊不一样，烤法也不同，他们是有一种烤汁涂在上面，烤好一层吃一层，再烤再吃。烤汁的话呢，因为坝上的人吃东西比较咸，所以可以看着他们少放盐，让他们把汁做淡一点。
住：现在去丰宁，应该是两种吧，一般一种是大通铺，一种是标间，住那根据自己的要求吧，最好的呢，当然就是住在当地人农家院了。
行：现在去坝上两条路，一条路是之前的老路，全是山路，从怀柔走；另一条路是新修的，从八达岭走，一路缓坡，很好走。新手可以选择走八达岭，老司机们要是想让后排座的姑娘小伙们体验“幸福的拐弯”可以选择老路。
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