一、活动地点
门头沟市，是位于北京西部的一座城市，面积约181.1平方公里，人口20.3万，辖8个街道，有历史悠久的山林、湖景、古迹、文化旅游资源。
二、活动方式
1、山林探险
让你走进神秘多变的山林，感受大自然令人兴奋的挑战，从不同的角度体验生活！另外，在山林里，除了充实体力还可以锻炼自己的领导能力，团队意识和合作能力。
2、文化体验
在景点，可以体验门头沟古代文化，观看山林里传奇的景观，沏一壶茶，读书，欣赏它的宁静美景和郁郁葱葱的森林。为活动增添文化新鲜感，另外可以在景点里进行钓鱼、采摘等活动，强化团结协作精神。
3、亲子活动
在门头沟，可以带上家人一起体验登高疗养，去蜿蜒曲折的河谷中玩乐；也可以体验民间文化，拥抱大自然，或前往森林公园亲近动物。把这段美丽的时光留作美好的回忆，更能增进家庭凝聚力。
四、安全措施
1、风险评估
针对活动的地点、前期准备阶段、装备等活动要素，要进行详细的风险评估，准确识别活动可能出现的风险因素，防止在活动中出现意外和危险。
2、安全防护
在结伴活动中，应有明确的防护路线和相关规章制度，对活动路线及行动过程中有可能出现的安全隐患，必须全程进行有效的隐患防护措施，确保活动的安全可行性。
3、注意补给
在活动过程中要及时注意补充营养，并做好合理的路线安排，保证参与者负荷能得到有效的控制。
五、活动宣传
1、线上宣传
通过网络进行活动宣传，在社交媒体上宣传活动，让更多的人参与到活动中来。
2、线下宣传
可以利用媒体报道，采访团建活动的相关人员，以及发放宣传单、宣传标语等，让更多的人参与到活动中来。
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