大连市区有许多适合百人团建的自然景观。首推大连森林动物园，它占地面积广阔，有丰富的动植物资源和多种娱乐设施，适合团建活动。其次，星海公园也是一个不错的选择，它环境优美、空气清新，有大片的绿地和湖泊，提供了丰富的户外运动设施，还有多个餐饮场所，为团队提供了优良的活动场所。
此外，如果团体喜欢海边的氛围，可以选择大连旅顺口水上活动中心。这里有各种水上娱乐项目，如帆船、摩托艇、皮划艇等，可以满足团队的冒险和挑战需求。
总之，大连市区的自然景观提供了各种活动选择，可以满足百人团队的不同需求。
大连市区还有许多具有文化特色的场所适合百人团建。首先推荐大连现代博物馆，这是一个集艺术和历史于一体的场所，有丰富的展览和文化交流活动，可以让团队成员互相了解和交流。
其次，中山广场是一个经典的公共广场，这里有大连的标志性建筑中山纪念塔和城市综合体大连凯旋门，还经常举办各种文化活动和展览，是团队体验大连城市文化的好去处。
另外，如果团队成员对艺术有兴趣，可以前往大连艺术博物馆或大连现代艺术中心参观，欣赏艺术作品，体验艺术的魅力。
为了增强团队凝聚力和合作精神，一些团队竞技活动是必不可少的。大连市区有多个场所提供团队竞技项目。首先，大连奥体中心是一个集体育赛事、健身锻炼和团队建设于一体的综合体育场所，这里有各种室内和室外运动场地，可以满足团队的体育竞技需求。
其次，大连环球跳楼机和蹦极俱乐部是一个极限运动的好去处，可以挑战团队成员的勇气和胆量。
此外，大连还有许多室内娱乐场所，如保龄球馆、桌球室等，可以进行团队比赛和娱乐活动。
大连市区以其丰富的海产品闻名，团队成员可以一起品尝当地的海鲜美食。大连市区有许多著名的海鲜餐厅，如星海广场附近的瑞云阁、棒棒鸡等，还有西岗区的老虎滩海鲜街，这些地方提供着各种海鲜美食，并且环境宜人，适合团队聚餐。
此外，大连还有许多有特色的小吃店，如老菜团子、金龙燎原、榴莲船等，可以让团队成员品尝到大连独特的美食文化。
大连市区是一个拥有丰富自然景观、深厚文化底蕴和多样美食文化的城市，为百人团建活动提供了丰富的选择。团队可以选择在自然景观中进行户外活动，体验挑战与冒险；也可以参观博物馆、广场等文化场所，感受大连的城市文化；此外，团队竞技和美食文化也是不可或缺的部分，可以增强团队的凝聚力和友谊。
总的来说，大连市区百人团建好去处有大连森林动物园、星海公园、大连旅顺口水上活动中心、大连现代博物馆、中山广场、大连奥体中心等，这些地方提供了丰富多样的活动和体验，满足了团队的不同需求。
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