湛江是一个有着丰富自然资源的城市，有着美丽的海滩，草原和自然景观，这些都是非常适合团队建设的地方。在湛江，我们可以找到许多适合团建的场所和活动，以下是我个人推荐的地方：
1. 东山岛：这里是一个非常适合团建的海岛小镇。在这里，您可以参与各种海上活动，如划船，摩托艇，浮潜等。同时，您也可以在这里享受美食和漂亮的海滩。
2. 万达乐园：这是一个适合家庭和公司团建的乐园。它包括各种主题游乐园，水上乐园以及娱乐场所。您可以和您的团队成员一起玩各种游戏和活动，增进彼此之间的感情。
3. 大角湾：如果您想体验自然界中的美丽景色和野外生活，那么大角湾就是一个不错的选择。这里有着美丽的海滩，森林，草原和各种野生动物。您可以和您的团队成员一起参加露营，徒步旅行，生存比赛等活动。
4. 赤坎古城：赤坎古城是一个历史文化名城，这里可以让您和您的团队成员了解到湛江的历史和文化。您可以参观博物馆，古建筑和文化遗址，了解湛江的历史。同时，您也可以品尝湛江的美食和购买当地的手工艺品。
5. 大亚湾温泉度假村：这是一个适合团体放松和休息的地方。在这里，您可以泡温泉，享受SPA和各种健身活动。同时，您也可以在这里品尝美食和享受酒吧，放松身心。
在湛江，还有许多其他适合团建的地方和活动，这些只是我个人推荐的几个。但是，无论您选择哪个团建地方，最重要的是能够团结一心，共同完成任务，增进彼此之间的感情。
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