为了丰富居民的文体生活，促进社区居民之间的交流与合作，崇明区计划举办一场社区趣味运动会。以下是本次运动会的方案：
时间：2021年9月18日（周六）上午9:00-12:00
地点：崇明区人民公园
运动项目：
1. 拔河比赛：以社区为单位组织，每队10人参加，场地为长60米的草坪。比赛分为男女组，每组比赛3局2胜制。
2. 羽毛球比赛：每队2人参加，比分采用21分制，比赛时间30分钟。比赛分为男女组，男女各设一名裁判。
3. 跳绳比赛：每队10人参加，比赛时间为3分钟。比赛分为男女组，每组设一名裁判。
4. 足球射门比赛：每队5人参加，比赛时间为5分钟。比赛分为男女组，每组设一名裁判。
活动流程：
1. 9:00-9:30 参赛队伍报到，领取队旗和比赛用具。
2. 9:30-10:30 开幕式，进行拔河比赛。
3. 10:30-11:00 进行羽毛球比赛和跳绳比赛。
4. 11:00-12:00 进行足球射门比赛，颁发奖项。
注意事项：
1. 参赛队伍必须提前报名，每个社区最多限报2支队伍。
2. 参赛队员必须为社区居民，不能有职业运动员参加。
3. 各项比赛均需自备比赛装备，如拔河绳、羽毛球拍、跳绳、足球等。
4. 参赛队伍需遵守比赛规则，严禁使用药物和器具作弊。
通过这次趣味运动会，不仅可以增进居民之间的友谊，还可以促进小区运动文化的发展，提高居民的运动素质和身体健康水平。我们相信，这将是一次难忘的社区活动。
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