塞外景 江南风 尽在水长城，户外爱好者体验绝佳美景，户外爱好者最佳天堂。水长城大坝速降，极限挑战，邀勇者同行。如何策划好水长城坝降团建活动呢？下面北京团建公司小编就来简单的介绍一下吧。
水长城
是因大坝截流，导致水位上升，把处于低谷部位的长城炎魔在水中，形成长城戏水，水没古城恒的景象，为一绝。有诗云：城抱碧波涟，水没古城恒;城水相呼应，壮美自悠然。
山无水则不灵，水无山则不秀。
水长城可说是大自然的宠儿，它是北京唯一的山水相连的长城，既有灵动之水，又不乏青山之秀，另有民族之魂—长城巍然屹立于旁。
它坐落于北京市怀柔区九渡河镇境内，距北京市区65公里，有奇峰怪石、碧水潺潺、长城入水、山泉清流、潭潭相连等各种形态的水势；大山深处遍布的明代板栗古树更记录了历史沧桑的脚步，浓郁的枝叶迎风招展 似乎等待您的探访……
坝降是什么？
是指用专业的登山绳做保护，是从坝顶下降到坝底的一种运动。坝降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。坝降（崖降的一种），起源于瑞士，最早用于高原自救、运输和军事突袭行动，后演化成类似蹦极、攀岩、赛车等极限游乐项目。现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别，抛开场地原因，其技术上并无多少本质差别。
坝降的作用？
坝降是最常见的一种速降运动，是克服恐惧、挑战自我、锻炼心理素质的一项新兴户外挑战运动。
坝降怎么玩？
坝降作为一项大众极限户外运动项目，利用专业的登山绳做保护，上装有下降器和八字环，借助大坝41米的自然落差，由速降者自己控制下降速度，利用绳索由大坝顶端下降至坝底。参与者需要克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心，是对人胆识与勇气的极限挑战。
队员身穿保险衣与架子钢索的滑轮连接，借助景点（区）的自然落差，由钢索、滑轮保险绳索与人体连接，以高处发射台顺势而下，以较高速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峡谷等，悬崖速降。在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖、走向生命的“边缘”的一刹那；感受高空坠落前的瞬间！队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。速降并不要严格的专业技巧，但只要开始下降，就无法退缩，必须克服恐惧与障碍、坚持到底。从自我激励、自我控制到超越自我，最终走向成功。
行 程 安 排
07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。
09:00｜上午到达水长城景区，一路领略京郊大美风景，身处山花烂漫大山中，攀爬长城，俯瞰水长城碧波荡漾，切实感受户外带来的乐趣。推荐往返8公里线路：景区西门→大台阶→水库大坝→盘山栈道→半岛休闲（观水中长城）→沙滩戏水→碧玉潭→黑龙潭半岛→跨库桥→长城豁口→上坝路→景区门口，建议大家感受水长城游乐项目，游船、滑道等……
坝降
参加坝降的朋友，到达集合后，教练讲解并示范头盔、安全带、八字环、静力绳的使用和下降时的动作要领，宣讲安全注意事项，询问身体状况，培训师进行下降示范，下降过程中示范怎么操作制动端的绳，双脚打开脚面撑稳崖壁等，并指挥学员穿戴装备及检查安全性。之后开始坝降体验与挑战了。中午体验结束，下午自行游览水长城景区。（午餐自理）
16:00｜集合返程。
18:00｜到达出发地，愉快行程结束。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
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