室内团队拓展活动方案同样精彩，北京团建公司在每年都会团队准备各种适合室内的团建拓展方案，在这些方案当中汇集了团队比赛和凝聚力的项目，让不想去户外的公司也能在活动之余体验到团队活动的精彩内容。
室内团建拓展活动方案
虽然有的公司经费紧张不适合室外的各种拓展和团建活动，但是这并不妨碍在室内举行，室内的拓展活动不受天气的影响，而对于场地要求并没有太高，各种主题的拓展项目同样能够带给团队非常精彩的活动体验，并且借助室内活动的环境然后带给团队独立而且安静不受打扰的场地，很多的活动内容更为精彩。
室内的拓展活动更注重于团队的创新和思考，尤其不能像室外拓展活动那样有非常多的运动量，还能够在自然环境中去徒步去登山，所以北京团建公司会根据室内活动的特点，在一个封闭的环境下，选择适合团队沟通交流以及互动的拓展项目，不受外界的打扰更能够让项目的内容发挥最大的特点。
在室内的团建拓展活动中，力图团建已经制定和策划了很多个主题拓展活动，而本次的方案并没有一项主题的项目，但是其中每一个项目都有它的道理，将拓展项目的组合变得更为科学，也更符合室内拓展。
本次拓展方案的活动时间安排为一整天，这在于室内的拓展活动中已经算是较长的安排，不过只要活动安排的较为精彩，一天的活动同时能够激发大家参与的热情，并且能够有充足的时间将拓展项目发挥他的特点，有时间去进行总结和分享。
团建拓展方案的主要项目：沙场点兵、群龙取水、呼吸的力量、团队超音速、鼓动人心，集合了团队的比赛，团队的配合，团队的沟通交流和团队的合作意识，每一个项目都是一个经典的内容。
室内团建拓展活动的行程安排
8:30~9:30. 北京团建公司的教练提前到达活动的场地，组织团队的破冰分组环节，包含团队建设和团队热身游戏。
9:30~11 :30.团队超音速拓展项目、群龙取水拓展项目、鼓动人心拓展项目。
11:30~13:00. 在餐厅中午餐。
13:00~16:30. 安排下午的拓展项目：沙场点兵和呼吸的力量，下午的拓展项目也是在一天的室内拓展活动中比较重要的内容，比较精彩的活动都集中在下午进行，在三个小时的时间里，只安排两项活动内容，让团队的活动有更多的时间进行思考和沟通。
16:30~17:00. 室内团队活动的总结。
一天的室内拓展团建活动也同样有着非常精彩的活动项目，上午的内容主要以团队的竞赛，提升团队气氛为主，而到了下午团队拓展的内容则变得更为注重团队的配合，领导与协调，这样的安排在室内的拓展活动中更为合理，如果需要提供活动的场地北京团建公司也可以为您进行酒店的推荐。
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