拓展训练是什么?拓展训练是游戏吗?拓展只能做团队拓展训练?为什么HR们看轻拓展训练而又选择做拓展?经过拓展训练后会给团队带来什么?谁在给我们拓展?拓展一定要在户外进行吗?拓展起源于二战吗?……
拓展训练是什么?拓展训练是一种学习方式，正如讲课是一种学习方式一样。拓展让你进入一种特定的情景中进行学习，在这种特定的情景中，你有自己的角色和任务。教练只给你布置团队目标与游戏规则，以及提供必要的安全保障，其他的看你们自己的。说得直接一点，拓展就是平时生活的片段，或者说生活片段的节选。你是你自己生活的主角，当然你也是拓展中的主角，你们是拓展中的主角。教练只是导演。这种学习方式不同于老师授课，他讲什么你听什么。这种学习方式有一个统一的名称叫体验式学习。
体验式学习区别于讲授式学习的特点在于：学员所获得的启示来自自己的体验。那么如何让这份体验更加深刻与丰富呢?首先要让学员投入，所以拓展训练一般都会有一个破冰的环节，引导学员进入这种学习氛围。其次要让学员分享，交流思想和感受，所以拓展训练要分组，一般是多个教练来引导学员分享，有多少个组就得有多少个教练，尽可能地让更多的学员分享自己的体验。
拓展训练中有游戏，但拓展训练不是我们平时所指的游戏。拓展训练中的游戏有三个作用，一是在正式的拓展训练项目进行前做一个小破冰来使用，目的是让学员进入学习状态;二是在拓展训练回顾分享时使用，帮助学员加深体会;三是在拓展训练后遇到其他小组没有结束项目而本小组已结束项目时使用。
拓展训练行业还出现这样的趋势，有的拓展机构专门为学员做游戏活动，有的拓展机构专门为学员做培训活动。有人将前者称为低端，后者称为高端。这主要跟该机构的教练素质有关，也跟学员单位对拓展的理解与要求有关。
拓展是体验式学习的一种，体验式学习的原理就是将学员置身一种情景中，当然这种情景是对现实问题的一种模拟，它是有针对性的。同时它具有还原性——也就是还原学员在现实中的表现。而这正是拓展的价值所在，也是拓展需要发展的地方所在。
传统的拓展训练据说是起源于二次世界大战，二战中的英国海军发现受到攻击的军舰上逃生的水手具备这样的特征：年龄在中年，因为身负的责任大和以团队方式而生还。从而建设了一所学校，模拟海上生存训练，培训水手的责任感和团队精神。因为传统的拓展起源于斯，当时的训练目的定义于斯，所以拓展训练被许多人限定在团队融炼的意义上。这也是拓展的价值所在，同时是拓展需要发展的地方所在。
我们所做的拓展训练有自身的特点也有其局限性。传统意义上的拓展训练于1995年引入中国，尽管此时的拓展已经不同于二战时的军队训练时的拓展，已经对企业组织的情景进行模拟，有新的训练项目的出现，但从事拓展的教练或曰培训师却几乎是体校毕业生或军队退役人员。他们的优势在于身体素质好，阳光健康，对于拓展安全操作有身体优势。他们的不足是生活经验尚浅，管理知识欠缺。正因为如此，他们将拓展训练继续定位于发掘潜能、融炼团队之上。这就是拓展之所以培训价格低、培训价值窄的原因所在。
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