团建信息
活动名称：Y生瑜伽+真人CS
活动人数：20-500人
活动场地：雁柏山庄
活动时长：1天
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推荐理由
促J团队凝聚、认同企业文化、释放压力、增强领导能力
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活动流程
综艺同款游戏
30min 队伍组建热身
30min 规则说明
90min Y生瑜伽
30min 箱鼓拼图
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哈利波特剧本杀
30min 开场热身
180min 真人CS
30min 总结合影
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活动介绍
Y生瑜伽
热身
由Z业瑜伽教练带领大家完成简单的热身运动，包括深呼吸、伸展
通过热身可以促J身体血液循环，减轻肌肉僵硬，为后面的瑜伽练习做好准备
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盲人摸象
在瑜伽教练的指导下进行不同难度的瑜伽练习，山式、树式、倒立式等
让大家体验到瑜伽的神Q和美妙，并且增强身体柔韧性和平衡力
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大象过河
将团队分成两组，每组人之间相互交替完成瑜伽动作，双人倒立式、扶持式
这样可以增进大家的友谊，锻炼配合能力和信任感
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亮点：好玩、酷、凝聚力超G、参与感J强
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真人CS
排兵布阵
指定地点进入一个装修成类似CS游戏中KONG的房间
需要在规定时间内找到谜题答案、宝贝道具和钥匙等线索解开迷题
逐渐接近胜利条件,在寻找线索的过程中，被埋伏在途中的敌方玩家攻击
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扭转乾坤
需成功使用各种W器消灭敌人后方可继续寻找线索
当参与队伍找齐所有线索成功找到钥匙时，他们需要在规定时间
找到房间的出口并使用钥匙成功逃脱
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亮点：组协作，自我价值，蕞时兴的年轻薪势力轻奢娱乐方式，拍照即可出片
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团建收益
增强团队凝聚力
促J团队创新
提高沟通和协调能力
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时间安排
9:00-9:30 破冰分组
9:30-10:00 规则说明
10:00-12:00 Y生瑜伽
12:00-13:00 午餐
13:00-13:30 开场热身
13:30-16:30 真人CS
16:30-17:00 总结颁奖
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