团建活动是一种集体活动，旨在提高成员之间的团队合作，加强沟通和信任，提高工作效率和凝聚力。对于700人规模的团队，适合的团建活动应该是有趣、生动、具有挑战性和互动性的。以下是一些适合700人的团建活动：
1. 互动游戏：比如足球游戏、篮球比赛、排球比赛、拔河比赛等。在这些活动中，每个团队都需要合作、互相支持、互相鼓励来达到胜利。
2. 团队建设课程：这是一种培训式的团队建设活动。通过课程，团队成员可以学习解决问题的技能，提高沟通技巧，增强团队的凝聚力和信任感。
3. 野外拓展活动：这是一种挑战性的团建活动，可以在户外进行，比如攀岩、滑翔伞、打猎、划船等。这些活动旨在考验团队成员的勇气、耐力和团队合作精神。
4. 团队乐队表演：这是一种音乐娱乐活动，可以让团队成员合作成为一个乐队，共同演奏音乐、唱歌或跳舞。这种活动可以提高成员之间的互动性和默契度。
5. 团队厨艺比赛：这是一种美食创意比赛，可以将团队成员分成若干小组，每个小组需制作出一道美食，评委根据口感、创意和美观度评分。这种活动可以提高团队成员之间的协作能力和创意思维。
综上所述，适合700人的团建活动需要具有挑战性、互动性和有趣性。这些活动可以提高团队成员之间的沟通、信任和合作能力，促进团队的发展和壮大。
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