何谓团建？团建，团队建设是也！一个企业想要拥有世界级的产品和服务质量，就需要拥有超强的团队合作精神。团队合作精神并不是与生俱来的，而是需要通过开展一些合理高效的团建活动来形成或者增强。一年一度的欢乐冰雪季已经盛大来临，冬季户外团建最受欢迎的当属滑雪了。大家都知道，滑雪团建虽然刺激，但也存在一定的危险性，所以滑雪团建前一定要提前掌握一些滑雪动作技巧。
NO.1 滑雪动作技巧之平地行走技术：包括前后方向行走、横行、原地行走转圈。平地前后行走时注意保持双板平行，两支雪板的板头和板尾不能交叉，步幅要小。横向行走是为上坡打基础，要领是步幅小，保持双板平行。
NO.2 滑雪动作技巧之原地转圈360度：每一步的角度不要大，以向左转圈为例，左板每走一步，右板跟上的一步要保持与左板平行，板头和板尾不能交叉，否则将会失去平衡以至于摔跤。平地保持平衡比较容易，少有滑动可以顺其自然，不要紧张挣扎导致自己失去平衡。
NO.3 滑雪动作技巧之全制动姿势：内八字的全制动是所以初学滑雪者必练的动作，很多初学者都觉得全制动姿势是很不符合人体力学，其实主要是因为身体僵硬才会造成关节错误扭转；只要能保持轻松，就会发觉全制动动作是很顺的。再来是手脚的位置也是很重要的。握雪杖的双手打开些可以辅助平衡。膝盖保持弯曲有伸缩性可以增加稳定。上半身微弯前顷可以降低重心。还有最重要的小屁屁可别往后坐，那会造成重心错误。
NO.4 滑雪动作技巧之速度的控制：整个速度的控制不是仅由脚力来独撑大局；把身体的力量同时运用上，才能达到事半功倍的效果。全制动最主要的就是雪板前端的内关，雪板前端的开度愈小，雪面回馈的力量愈大，相对雪板施力加大，阻力相形增强。雪板前端开度接近平行时，速度会最快，相对阻力会减小。对于速度有恐惧感的初学者一定得好好调整雪板前端的开合度， 身了微弯前顷可以降低重心。还有最重要的小屁屁可别往后坐，那会造成重心错误。
NO.5 滑雪动作技巧之膝盖的上下动作：相信很多初学者都会怀疑，为什么一定得加上膝盖的上下动作才能转弯呢？感觉上没有膝盖的动作，在斜坡上还是可以左右转来转去，有这种感觉是正确的；只要双脚力量不平衡，雪板就会有转向的动作。滑雪的基本理论祗有一个，那就是"全制动"！只要全制动做的好滑雪姿势就会美美，技术也容易提升。
NO.6 滑雪动作技巧之行走动作：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。
以上就是小编今天为您介绍的滑雪动作技巧，如您想了解更多关于滑雪技巧或者滑雪团建相关等信息，欢迎您随时拨打400-667-0669联系有山团建，有山团建长期专注于京津冀各大滑雪场一站式服务，有丰富的滑雪团建经验，团建找有山，效果杠杠的！
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