没有雪的冬天是不完整的，没有参加过滑雪团建的冬天则是不完美的。滑雪作为冬季最不可或缺的户外活动，只有亲身体验，方能感知其无穷的魅力！但滑雪也属“高危”运动项目之一，如果参与不当，危险程度便会增强。那么，对于滑雪初学者来说如何开启畅快的滑雪团建之旅呢？下面就和小编一起来学习下吧。
滑雪初学指南一、热身运动别忘做。
准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再滑，一般不易摔倒。
滑雪初学指南二：衣物保暖又利索。
穿着衣物既要保暖，又要利索一些。这样便于活动，有条件的可戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。
滑雪初学指南三：科学摔倒要记牢。
一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心。在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。
滑雪初学指南四：危险动作要不得。
不要做危险和妨碍他人滑行的动作。口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。
滑雪初学指南五：自备一些常见药。
出发前最好带一些必备药品，同时了解一些急救常识。可准备无菌敷料（纱布和纱垫等）、绷带、三角巾等。如有感冒可服些清热感冒冲剂、板兰根冲剂。一旦不慎扭伤关节，可外用好得快、跌打止痛液或外敷麝香壮骨膏、内服跌打丸、三七片、云南白药胶囊等，能缓解疼痛肿胀。
滑雪初学指南六：量力而行选雪道。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地形，雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
掌握好以上六大滑雪初学指南，您便可以和团队开启畅快的滑雪团建之旅了。当然了，如果有条件的话，还是建议您聘请一家专业的团建公司为您保驾护航，有山团建就不错，有丰富的滑雪团建经验，可制定专属您的私人团建方案，预约电话：400-667-0669。冬天来了，一场酣畅淋漓的滑雪团建一定不要错过哟！
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