骑行是一项体力与智力相结合的活动，具有团队合作、挑战极限等特点，非常适合作为团建拓展活动。在呼和浩特周边，有着许多适合骑行的景区和场地。下面就为适合120人团队的呼和浩特周边骑行团建拓展活动提供一份方案。
呼和浩特周边有许多适合骑行的场地，其中最具代表性的是大青山国家森林公园。该公园拥有广阔的草原和丰富的自然资源，可以提供丰富的骑行路线选择。同时，公园内还有丰富的住宿和餐饮设施，可以满足120人团队的需求。
另外，位于呼和浩特市西南的呼伦贝尔大草原也是一个理想的骑行场地选择。这里风景秀丽，草原辽阔，骑行起来非常畅快。同时，这里还有丰富的民族文化和特色乡村旅游资源，可以增加团队的体验乐趣。
除了以上两个地点，呼和浩特周边还有诸如呼和浩特市郊野公园、呼和浩特市植物园等适合骑行的场所，团队可以根据自身需求和时间安排选择合适的活动地点。
骑行团建拓展活动可以融合多种元素，提供多样化的内容。以下是一份示例活动内容安排：
1. 骑行路线规划：根据团队的实际情况和能力，选择适合的骑行路线，包括不同难度和距离的线路，以满足不同团队成员的需求。
2. 团队合作项目：通过设立骑行中的合作项目，如骑行队形调整、速度控制等，以培养团队的合作精神和默契度。
3. 挑战项目：设置一些骑行中的挑战项目，如爬坡比赛、越障项目等，增加团队成员的挑战感和团结力。
4. 休闲活动：在骑行之外，设置一些休闲活动，如野餐、篝火晚会等，为团队成员提供放松和交流的机会。
在进行骑行团建拓展活动时，需要注意以下几点：
1. 安全第一：骑行过程中必须注意安全，提前做好安全教育和防护准备，确保团队成员的安全。
2. 分级骑行：根据团队成员的骑行水平，进行分级骑行，确保每个人都能够安全、愉快地完成骑行。
3. 防晒防蚊：骑行过程中需要做好防晒和防蚊准备，以免影响团队成员的体验和活动效果。
适合120人团队的呼和浩特周边骑行团建拓展活动方案包括活动地点选择、活动内容安排以及活动注意事项等方面的内容。在大青山国家森林公园和呼伦贝尔大草原等地，团队可以享受到美丽的自然风光和丰富的文化体验。通过合理安排路线和活动项目，骑行团建活动可以培养团队的合作精神和挑战意识，提升团队的凝聚力和团结力。在活动过程中，要注意安全和防护措施，确保团队成员的安全和体验效果。通过这样的团建活动，团队成员可以在欢乐的骑行中增进彼此的了解和感情，提升整体团队的素质和水平。
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