骑行是一项既能锻炼身体又能放松心情的户外运动，而兰州周边拥有优美的自然风景和丰富的骑行线路，非常适合作为团建拓展活动的选择。以下是适合30人团队的兰州周边骑行团建拓展活动方案及场地推荐：
首先，团队需要确定骑行的线路规划。兰州周边有许多适合骑行的景点，比如金川溶洞、天女山、榆中黄河湿地公园等，可以根据团队成员的骑行水平和时间进行选择。在线路规划时，要考虑到安全因素和团队成员的整体实力，选择适合不同水平的骑行路线。为了确保骑行过程的顺利进行，最好选择有专业导游陪同指导的线路，确保团队的安全。
其次，团队可以根据自己的需求，选择一日或多日的行程。一日行程可以选择较短的线路，如兰州市区到金川溶洞的线路，整个行程约为50公里。多日行程可以选择更长的线路，如兰州市到天女山的线路，整个行程需要2天。
最后，在线路规划中，还需考虑到休息和餐饮等方面的安排。途中可以选择一些特色餐馆或农家乐作为休息和用餐地点，让团队成员在骑行的同时，也能品尝到当地的美食。
团队骑行拓展活动的内容可以丰富多样，可以设立一些小游戏或任务，增强团队成员之间的互动和合作。比如，在骑行过程中设置拓展任务点，要求团队成员完成一些小任务，如拍摄风景照片、找到指定地点等。还可以组织一些竞技游戏，如骑行比赛、拔河比赛等，增加团队成员之间的竞争与协作。
此外，可以安排一些团队建设活动，如团队合作训练、团队合唱比赛等，通过这些活动提升团队成员之间的凝聚力和配合能力。在骑行过程中，可以组成小组，让团队成员之间相互协作，互帮互助，培养团队合作意识。
最后，在骑行活动结束后，可以组织一个简短的颁奖典礼，对表现突出的团队成员进行表彰，激励团队成员们更好地参与到团队建设活动中。
兰州周边骑行团建拓展活动需要选择适合骑行的场地。兰州市区附近有许多适合骑行的公园和景区，如黄河滩区、植物园等，这些地方交通便利，且有专门的骑行道。
如果团队选择更远的线路，可以选择一些山区或者乡村的骑行线路。比如，团队可以选择到天女山周边进行骑行，这里风景秀丽，道路条件良好，适合骑行。或者选择到榆中的黄河湿地公园进行骑行，这里有平坦的骑行道，风景宜人，非常适合团队骑行活动。
无论选择哪个场地，都应提前与场地管理部门进行联系，了解骑行的相关规定和要求，确保骑行活动的顺利进行。
团队骑行拓展活动是一个既能享受自然风景又能增进团队凝聚力的好选择。兰州周边拥有丰富的骑行线路和优美的自然风景，适合30人团队进行拓展活动。通过合理的线路规划、丰富多样的活动内容以及选择合适的场地，可以让团队成员在骑行的过程中体验到团队协作的乐趣，增进团队的凝聚力和合作能力。
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