滑雪是一项精彩刺激且动感十足的户外运动，由于备受青睐，所以每年冬季都会有大批企事业单位组织员工奔赴各大滑雪场参加滑雪团建活动。滑雪运动虽然很刺激，但是也存在一定的危险性，尤其是新手滑雪一定要注意以下事项哟。
新手滑雪注意事项一：初学者找老师。
初学者最好能找一位技术较熟练的教练或同伴指导，等掌握要领后再单独滑行。
新手滑雪注意事项二、热身运动别忘做。
准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再滑，一般不易摔倒。
新手滑雪注意事项三：衣物保暖又利索。
穿着衣物既要保暖，又要利索一些。这样便于活动，有条件的可戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。
新手滑雪注意事项四：科学摔倒要记牢。
一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心。在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。
新手滑雪注意事项五：危险动作要不得。
不要做危险和妨碍他人滑行的动作。口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。
新手滑雪注意事项六：自备一些常见药。
出发前最好带一些必备药品，同时了解一些急救常识。可准备无菌敷料（纱布和纱垫等）、绷带、三角巾等。如有感冒可服些清热感冒冲剂、板兰根冲剂。一旦不慎扭伤关节，可外用好得快、跌打止痛液或外敷麝香壮骨膏、内服跌打丸、三七片、云南白药胶囊等，能缓解疼痛肿胀。
新手滑雪注意事项七：量力而行选雪道。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地形，雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
以上就是新手滑雪需注意的七大事项，打算滑雪团建的您get到了多少呢？如果您想了解更多关于滑雪场、滑雪团建、滑雪方案等等知识，欢迎您致电有山团建热线电话400-667-0669，有山团建全体员工竭诚为您服务！
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