第一部分：攻防箭体验
在果洛周边选择一块适合的野外区域作为活动场地，设置多个攻防箭目标。团队成员分为两组，一组为攻击方，一组为防守方，进行攻防对抗。通过箭的射击训练，培养团队成员的集体合作、沟通和战略规划能力。攻防箭体验对团队成员的身体素质、反应能力和团队合作能力都有很好的锻炼作用。
第二部分：团队建设训练
在攻防箭体验之后，进行一系列的团队建设训练。通过团队协作游戏、挑战项目等活动，增进团队成员之间的信任和合作，提升团队的凝聚力和归属感。团队建设训练有助于加强团队成员间的沟通能力、领导能力和问题解决能力。
第三部分：团队分享交流
活动结束后，组织团队成员进行分享交流。每个成员可以分享自己在活动中的收获和感悟，团队成员之间可以互相倾听和学习。这样的分享交流能够促进团队成员之间的情感交流和心灵沟通，同时也有助于团队成员对自己的个人成长进行反思和总结。
1. 果洛森林公园
果洛森林公园位于果洛地区的中心地带，环境优美，空气清新。公园内有大片的草原、森林和湖泊，适合进行攻防箭体验和团队建设训练。公园内还设有露营地，可以在自然环境中搭建帐篷，提供住宿条件。
2. 果洛峡谷
果洛峡谷地势险要，山势陡峭，适合进行攻防箭训练。峡谷内有许多天然形成的避难洞穴，可以用于攻守对抗的训练。峡谷周围的自然景观也非常壮观，可以带给团队成员全新的感受。
3. 果洛湖畔草原
果洛湖畔草原是一块广袤的绿色草原，远离城市喧嚣，适合进行团队分享交流。团队成员可以坐在草原上，享受宁静的自然环境，进行深入的交流和思考。
果洛周边的攻防箭团建拓展活动方案适合20人团队，可以通过攻防箭体验、团队建设训练和团队分享交流来提升团队成员的团队合作能力和个人成长。推荐的活动场地包括果洛森林公园、果洛峡谷和果洛湖畔草原，这些地方都有独特的自然风景，能够为团队活动增添乐趣和挑战。
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