又是一年冰雪季，无论是欣赏梦幻般的白雪王国，还是体验雪场上风驰电掣的兴奋与刺激，每年北京各大滑雪场都吸引着一批批滑雪团建爱好者的到来。滑雪团建虽好，但是也有一定的危险性，尤其是初学者务必要提前学滑雪，然后再参加滑雪团建活动。今天呢，小编就给大家带来了一些滑雪团建需要掌握的小知识，供大家学习参考。
学滑雪必备知识一：滑雪装备（滑雪靴、滑雪板、滑雪杖）
1.合适的靴子的应该能包紧胫骨、脚后跟、脚面而不感到有压迫感，踝关节要能自由弯曲，脚趾能灵活抓地，靴子和脚成为整体；
2.雪杖的正确握法是先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，这样万一摔倒后，雪杖不会下意识地扔出去；
3.穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上，先穿下山板。用雪仗作支撑，将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽，对准靴夹后端用力踩下。靴夹将雪靴固定雪板上，双脚跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接状态。
学滑雪必备知识二：雪上站姿及行走
1.滑雪前标准站姿：双膝微曲，眼自然平视。重心向前，小腿压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲；
2.通常带着滑雪板在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。较陡采用像螃蟹步横走。如果感觉困难，脱下雪板，走到正常位置再穿上，保证安全。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直。
学滑雪必备知识三：摔倒的自我防护
1.在摔倒前及时收颔近胸以防后脑受击，放松肢体。不要硬撑，一旦失去重心，不要试图硬要找回重心，可以顺势摔倒，对身体的保护更好。摔倒爬起时脱下雪板，站起后再装上雪板。保持雪板和雪道垂直；
2.摔倒后先轻微活动一下身体，检查确认是否受伤。如果感觉不对，及时就医或停下来，再次感觉身体情况。
以上就是学滑雪时应掌握的几个小知识。总之呢，如果您是初学者，滑雪时要胆大心细，不能有畏惧思想，也不需要感到难为情，多摔几次，很快能够上手，在实践中学习成长。不过呢，为了取得更好的团建效果，小编建议您还是找一家正规的团建公司更为靠谱，有山团建就不错，有山团建历经15年的品质与坚持，有丰富的滑雪团建经验，有专业的团建师为您出谋划策，是您贴身的团建管家，详询电话：400-667-0669，等您来电！
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