作为一种既有趣又能锻炼团队合作能力的户外活动，飞盘团建拓展活动近年来逐渐受到企业团队的青睐。兰州周边地区拥有得天独厚的自然环境和丰富的人文历史，适合组织一场精彩的飞盘团建拓展活动。本文将从团建方案、活动内容、场地推荐和总结归纳四个方面进行详细阐述。
1.游戏环节：可以设计一些飞盘接力赛、飞盘投掷目标赛等游戏，通过竞争和合作的形式，增强团队成员之间的沟通和协作能力。
2.挑战项目：在兰州周边的自然风光中，可以设置一些需要团队合作才能完成的挑战项目，如攀登山峰、过河穿林等，既能锻炼团队的身体素质，又能增强团队协作的能力。
3.主题讨论：在活动中设置一些主题讨论环节，如团队目标的制定、沟通与合作技巧的分享等，通过讨论和交流，加深团队成员之间的了解和信任。
1.飞盘接力赛：将团队成员分为若干小组，每个小组依次传递飞盘，最后完成任务的小组获胜。
2.飞盘投掷目标赛：设置不同距离和难度的目标，团队成员依次进行飞盘投掷，以命中目标多少为得分标准。
3.攀登山峰：选择适合初级和中级攀登的山峰，团队成员共同攀登，通过相互合作和鼓励达到山顶。
1.黄河壶口瀑布：这里山水相连，风景秀丽。可以在水边搭建飞盘活动场地，同时还可以结合游览瀑布，增加团建活动的观赏性。
2.兰州中山桥：中山桥位于黄河之上，是兰州的标志性建筑之一。可以在桥上设置飞盘投掷目标赛，欣赏黄河美景的同时锻炼身体和团队合作能力。
3.民勤草原：草原辽阔开阔，适合进行飞盘接力赛等团队游戏。同时，可以在草原上举办篝火晚会，增加团建活动的趣味性。
兰州周边的飞盘团建拓展活动方案丰富多样，可以结合游戏环节、挑战项目和主题讨论，既能锻炼团队成员的身体素质，又能增强团队的沟通和协作能力。黄河壶口瀑布、兰州中山桥和民勤草原等自然场地则提供了适合开展团建活动的理想场所。通过这些活动和场地的选择，可以为100人团队提供一次难忘的飞盘团建拓展体验。
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