适合180人团队的阿拉善周边龙舟团建拓展活动方案及场地推荐

适合180人团队的阿拉善周边龙舟团建拓展活动方案

团建活动是提升团队凝聚力、增强团队合作意识的好方式。在阿拉善周边，龙舟团建拓展活动是一种受欢迎的选择，它既能锻炼个人的身体素质，又能培养团队的协作能力和默契度。以下是适合180人团队的阿拉善周边龙舟团建拓展活动方案及场地推荐。

1. 活动方案

1.1 理论培训：在活动开始前，组织一次龙舟竞速规则和基本划桨动作的理论培训，让团队成员对龙舟比赛的流程和要领有一个全面的了解。

1.2 团队分组：按照团队内部的职务、专业技能、性别等进行分组，确保每个小组的成员能够充分发挥各自的优势，并促进团队协作。

1.3 实践训练：每个小组进行一定时间的实践训练，学习龙舟的划桨技巧和协作默契，逐渐熟悉团队合作的重要性。

1.4 竞速比赛：最后，各小组之间进行一场激烈的龙舟竞速比赛，通过比赛来检验每个小组的团队协作能力和默契度。

2. 活动场地推荐

2.1 阿拉善沙漠：阿拉善沙漠拥有辽阔的平坦沙地，适合开展龙舟团建活动。可以选择在湖边或者河边举行活动，在这个独特的环境中锻炼团队的勇气和团结合作精神。

2.2 阿拉善草原湖泊：阿拉善草原周围有多个湖泊，如白诚湖、贺兰湖等，这些湖泊水域较大，适合进行龙舟竞赛。湖水清澈，风景优美，是理想的团建活动场地。

2.3 沙海湖：沙海湖是阿拉善的一个人工湖，湖面宽广平静，水质清澈，适合举办龙舟团建活动。在这里举行活动，既可以欣赏到美丽的湖景，又可以开展精彩的团队竞赛。

3. 活动的意义

3.1 提升团队凝聚力：龙舟团建活动需要团队成员紧密合作，通过共同划桨、配合默契等方式来完成比赛，从而增进彼此之间的信任和凝聚力。

3.2 培养团队协作能力：龙舟团建活动强调团队协作，每个人都需要配合其他队员的动作和节奏，只有团结一致，才能划出高效的力量。

3.3 增强团队沟通能力：龙舟团建活动要求团队成员相互配合、密切沟通，通过有效的沟通来传递指令和调整划桨的节奏，提高团队的整体表现。

4. 总结归纳

龙舟团建活动是一种既锻炼身体又培养团队合作能力的有效方式。适合180人团队的阿拉善周边龙舟团建拓展活动方案包括理论培训、团队分组、实践训练和竞速比赛。活动场地可以选择阿拉善沙漠、阿拉善草原湖泊或沙海湖等。通过参与龙舟团建活动，团队可以提升凝聚力、培养协作能力和沟通能力，从而达到加强团队合作的目的。