对于90人团队的团建活动，一次骑行拓展活动是一个非常好的选择。不仅可以锻炼身体，增强团队凝聚力，还可以让团队成员们在自然美景中放松心情，提升团队合作意识。下面，我将从活动方案、场地推荐、骑行路线规划、注意事项等几个方面进行详细介绍。
一天的骑行拓展活动安排通常包括骑行、团队拓展训练和团建交流三个环节。首先是骑行环节，可以选择适合初学者的平坦路线，或者对技术要求较高的山地路线，根据团队成员整体水平和喜好进行选择。在骑行过程中，可以设置一些小游戏或挑战，增加乐趣和互动。
接下来是团队拓展训练，通过一系列的团队合作项目，培养团队成员之间的默契和沟通能力。例如，组建小分队完成任务、解决问题或进行赛车模拟比赛等等。这些活动既考验个体的能力，又强调团队协作，促进团队精神的建立。
最后是团建交流环节，可以选择在自然环境中进行野餐、篝火晚会或者户外烧烤。通过轻松的交流和互动，加深团队成员之间的了解和友谊。
晋中周边有许多适合骑行拓展活动的场地。比如，五台山风景名胜区，这里有丰富的山地路线，可以满足骑行爱好者的需求。还有晋中市区的河道公园、森林公园等，这些场地环境优美，适合进行团队拓展训练和团建交流。
此外，还可以选择一些专门的骑行基地，这些基地通常设有专业的骑行设施和教练，能够提供更好的骑行体验和训练指导。
根据团队成员的骑行水平，可以选择不同难度和长度的骑行路线。对于初学者，可以选择平坦的路线，例如五台山环湖道，风景秀丽，路况良好。对于有一定骑行经验的团队成员，可以选择山地路线，例如五台山环岩门骑行，挑战性较高，路况复杂。
在规划骑行路线时，需要考虑安全因素，确保路线通畅、交通便利，并尽量避免高峰期或车流较大的道路。同时，提前做好准备工作，确认路线、了解天气情况，并配备必要的骑行装备和急救药品。
在骑行拓展活动中，安全是最重要的。团队组织者需要提前进行安全培训，并确保所有参与活动的成员了解并遵守骑行交通规则。同时，要随时关注团队成员的身体状况，合理安排休息和补给，避免过度劳累。
此外，骑行拓展活动需要有专业的导游或领队带队，熟悉路线和当地情况，并负责协调团队成员的行程和安全。
总之，适合90人团队的晋中周边骑行团建拓展活动方案包括骑行、团队拓展训练和团建交流三个环节。可选择五台山风景名胜区等场地进行活动。在规划骑行路线时，要考虑安全因素，并配备必要的装备和药品。活动过程中要注意团队成员的安全和身体状况，确保活动顺利进行。
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