适合10人团队的长沙周边龙舟团建拓展活动方案及场地推荐

适合10人团队的长沙周边龙舟团建拓展活动方案

龙舟是我国传统文化中的重要组成部分，拥有悠久的历史和丰富的内涵。组织一场适合10人团队的长沙周边龙舟团建拓展活动，不仅能够增进团队成员之间的友情和信任，也可以锻炼团队的协作能力和沟通能力。下面将从场地选择、活动安排、团队建设和活动收益四个方面进行详细阐述。

1. 场地选择

对于长沙周边的龙舟团建拓展活动，场地的选择至关重要。首先要选择一个适合龙舟划水的湖泊或江河，例如岳麓山下的湖泊或是长沙市区附近的湘江。其次，要确保场地周边有足够的停车位和设施，方便团队成员的集合和休息。最后，要考虑安全性，选择一个水流平稳、风向宜人的场地。

推荐场地：

长沙市岳麓山下的湖泊：风景秀丽，水流平稳，适合举办龙舟团建拓展活动。

2. 活动安排

为了使团队成员充分参与活动并得到锻炼，活动安排要合理。可以首先进行龙舟的基础知识讲解和技术指导，让团队成员了解龙舟划水的基本要领。然后进行团队分组，每个小组由5人组成，分别担任不同的角色。接下来进行实际划水训练，通过团队协作的方式进行划水比赛。最后，可以进行颁奖典礼，表彰表现优秀的团队。

3. 团队建设

龙舟团建拓展活动不仅可以锻炼团队成员的身体素质，还可以增进成员之间的团队意识和协作能力。在活动过程中，团队成员需要共同配合，保持良好的沟通和默契，才能顺利划水。而龙舟团建活动本身也是一种团队建设，通过共同面对困难和挑战，团队成员之间的信任和团结度将得到增强。

团队建设收益：

1. 增强团队成员之间的合作意识和团队精神。

2. 锻炼团队成员的身体素质和耐力。

3. 提升团队成员的沟通和协调能力。

4. 活动收益

参与龙舟团建拓展活动，不仅可以给团队成员带来身体上的锻炼，还能够增加团队凝聚力和向心力。活动过程中，成员之间的默契和团结精神将被进一步激发，这对于团队的日常工作和协作都是非常有益的。同时，团队成员的自信心和勇气也会得到提升，对个人的成长和发展也有积极的影响。

总结归纳：

适合10人团队的长沙周边龙舟团建拓展活动方案包括选择合适的场地，在活动安排上有针对性地进行训练和比赛，通过团队建设提高团队的协作能力和沟通能力，并带来团队凝聚力和向心力的提升。这样的活动不仅可以锻炼身体，还可以增进团队成员的友情和信任，对于团队的发展和成长都有积极的影响。