首先，对于一个有100人的团队来说，棒球是一项很好的团建活动选择。棒球运动可以锻炼团队成员的协作能力、团队意识和沟通能力。因此，我们可以为团队安排一天的棒球技能训练活动。
为了确保训练的质量和效果，我们可以请一些专业的棒球教练来指导训练。他们可以教授队员们正确的击球、投球、接球等基本技能，并提供实时的指导和反馈。此外，我们还可以组织一些小规模的比赛来考验队员们的技能和团队合作。
为了让活动更加有趣和紧凑，我们可以设置一些技能挑战赛，如最远击球、最准确投球等。这些挑战可以增加竞争性和互动性，激发团队成员的积极性。同时，我们也可以为优秀的队员们准备一些小奖品，以增加活动的趣味性。
除了棒球技能训练，我们还可以安排一些团队拓展挑战活动。这些活动旨在通过团队合作和共同挑战来提高团队成员的沟通、协作和解决问题的能力。
例如，我们可以组织一场团队赛跑，要求队员们在规定的时间内完成一定的距离。这个活动可以锻炼队员们的团队合作意识和团结协作能力。另外，我们还可以设置一些小组合作任务，如解开谜题、搭建模型等，以鼓励队员们主动合作、共同解决问题。
为了增加活动的挑战性和趣味性，我们可以设置一些时间和资源限制，鼓励团队成员们更好地利用自己的才能和资源。同时，我们也可以为表现优秀的团队准备一些奖品，以激发团队成员的激情和积极性。
对于上饶周边的棒球团建拓展活动，上饶市体育中心是一个非常合适的场地选择。
上饶市体育中心拥有一片宽敞的草坪，非常适合进行棒球技能训练和团队拓展挑战活动。草坪上有标准的棒球场和一些训练设施，可以满足团队活动的需要。此外，该场地还配备了专业的棒球教练和裁判员，可以提供专业的指导和服务。
此外，上饶市体育中心还提供了一些活动设施和设备，如休息区、洗手间和储物柜等，可以方便团队成员的使用。整个中心的环境干净整洁，安全可靠，非常适合进行团队活动。
综上所述，对于适合100人团队的上饶周边棒球团建拓展活动方案及场地推荐，我们可以选择棒球技能训练和团队拓展挑战两个方案，并推荐上饶市体育中心作为活动场地。这样的活动既可以锻炼团队成员的个人能力，又可以增强团队协作和合作精神，是一个非常好的团建选择。
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