团建旅游是企业或组织组织员工或成员进行集体活动、增进感情、提升团队合作能力的重要方式之一。宜昌是长江三峡旅游的重要节点，周边拥有丰富的自然景观和文化遗址，非常适合团建游玩。下面将从自然景观、文化遗址、运动项目和特色美食四个方面介绍宜昌周边适合180人左右团建游玩的地方。
宜昌周边的自然景观非常丰富多样，适合团队成员进行户外探险和放松休闲。首先推荐的是神农溪，这里拥有清澈见底的溪水和独特的峡谷景观，可以进行漂流、徒步等活动。其次是秭归的仙女山，这里山水相依，有丰富的自然景观和多样的户外活动项目，如攀岩、滑草等。另外，宜昌周边还有众多的自然公园和森林，如西陵峡、茅坪河等，都是适合团队游玩和开展团建活动的好去处。
宜昌周边还有许多历史悠久的文化遗址，可以让团队成员感受到传统文化的魅力。首推的是三峡人家，这里有丰富的民俗文化和特色建筑，可以进行传统工艺体验和民俗表演观赏。另外，宜昌还有众多的古镇和古村落，如夷陵古镇、茅坪古镇等，这些地方保留了历史建筑和传统文化，适合团队成员进行文化交流和参观游览。
团建游玩除了可以欣赏自然景观和文化遗址外，也可以选择一些运动项目来增强团队的凝聚力和合作意识。宜昌周边可以进行的运动项目有很多，如皮划艇、攀岩、漂流、赛艇等，都能够让团队成员体验到刺激和挑战。此外，还可以组织一些团队竞赛活动，如拓展训练、团队合作等，通过团队比拼来增进团队成员之间的合作关系。
团建游玩除了可以玩得开心外，品尝当地特色美食也是必不可少的一部分。宜昌以水产资源丰富而闻名，团队成员可以品尝到新鲜的长江鱼、虾、螃蟹等美味佳肴。同时，宜昌还有许多特色小吃，如宜昌烤鱼、热干面、秭归泉水鱼等，都是让人垂涎欲滴的美食。团队成员可以一边品尝美食，一边交流感受，增进彼此之间的友谊。
总之，宜昌周边有丰富的自然景观、文化遗址、运动项目和特色美食，非常适合180人左右团建游玩。无论是欣赏自然美景、感受传统文化、参与运动竞赛还是品尝美食，都能够让团队成员在游玩中增进感情、锻炼团队合作能力。
784
614
