骑行是一项既能锻炼身体又能增进团队凝聚力的活动。陇南地处甘肃省南部，拥有得天独厚的自然环境和丰富的旅游资源，作为一个适合100人团队的骑行团建拓展活动目的地，陇南区域有着得天独厚的优势。
首先，在骑行的方案安排上，我们可以根据团队的整体素质和需求来制定不同难度级别的路线。对于初学者或健身意愿不高的团队成员，可以选择平缓易行的沿河河畔线路；对于技术较好的团队成员，可以安排山地路线或者徒步路线，挑战团队的技术和体力极限。
其次，为了增加团队凝聚力和团队成员之间的互动，我们可以在骑行过程中设置一些小游戏或任务。例如，在路上设立几个障碍点，需要团队成员一起协作克服困难；或者在特定的地点进行团队合作游戏，以促进团队成员之间的沟通和合作。
陇南作为一个拥有丰富旅游资源的地方，有很多适合骑行团建拓展活动的场地。以下是几个推荐的场地：
青海湖是中国最大的内陆湖泊，拥有壮丽的自然风光和宜人的气候。在青海湖周边，有一条约150公里的骑行线路，沿途可以欣赏到湖光山色和壮丽的高原风光。选取青海湖作为骑行活动的场地，可以让团队成员充分体验大自然的魅力，同时也可以增加骑行的挑战性和乐趣。
天水岩寺位于甘肃省陇南市，是一个历史悠久且风景优美的景点。骑行线路可以沿着天水岩寺附近的山间小道进行，欣赏到山水之间的宁静与美丽。天水岩寺周边的土地多为开阔的田野和丘陵，地势相对平缓，适合刚入门的骑行团队进行活动。
黄河湿地公园位于甘肃省陇南市，是一个集湿地保护、旅游观光和休闲度假为一体的综合性公园。公园内有一些平坦而宽阔的骑行道路，适合团队进行骑行和休闲活动。在骑行的同时，团队成员还可以欣赏到黄河湿地的自然景观和鸟类保护区的丰富生态。
陇南周边的骑行团建拓展活动方案及场地推荐，不仅可以让团队成员锻炼身体和增强团队凝聚力，还能够欣赏到陇南独特的自然风光和旅游资源。通过合理的方案安排和适宜的场地选择，可以使100人团队的活动更加有趣和具有挑战性，为团队成员提供一个难忘的团建拓展体验。
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